為什麼我吃的素食是「全食物蔬食」，而不只是純素食而已呢？ 首先，「全食物蔬食」（WFPB）指的是完整、未經加工的食物，也就是從土裡長出來的真食物：蔬菜、水果、全穀物、種子、堅果等。 我14年前由葷...

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「純素Vegan」 VS 「素食Vegetarian 」 請看公視新聞詳細的報導 近年在...

近年都有唔少同飲食VS健康／運動表現有關嘅紀錄片，例如《The Game Changers》、《Th...

✪ Ăn Chay vs. Ăn Chay Để Khoẻ Có gì khác nhau? ...

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